Tägliche Gesundheitsgewohnheiten
Drei kleine Techniken der alten Menschen zur Entspannung: Augen strecken, Zähne klopfen, Ohren reiben – leicht und entspannend für Körper und Geist.
Drei einfache Entspannungstechniken, die von den Alten hinterlassen wurden – das Wärmen der Augen, d