Qigong y Tai Chi
Terapia de ejercicio antiguo: la práctica de qigong sencilla "estacionamiento de postura y regulación de la respiración" te ayuda a relajar cuerpo y mente, mejorando la calidad del sueño.
Ejercicio de qigong "Estancamiento de pie y regulación de la respiración", una terapia tradicional q