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Ejercicio Qi Flow de 10 minutos al día, utiliza un suave movimiento de tai chi de rotación de hombro
Diez minutos al día de los movimientos del Ba Duan Jin, suaves y relajantes para aliviar la rigidez
Trabajar prolongadamente inclinado o usar el teléfono móvil con la cabeza baja puede provocar rigide
Qigong suave es un ejercicio diario suave y sin equipo, que mediante tres movimientos simples como "
No te preocupes por el cuello y hombros rígidos, utiliza tú mismo la presión en el punto de acupuntu