Qigong et Tai Chi
Exercices légers pour débutants en qigong : détente du corps et de l'esprit, amélioration de l'harmonie
Article d'introduction à l'qigong simple, présentant un mouvement central "Yun Shou", qui consiste à
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Cet article présente une technique simple et sûre de qigong : « respirer en tenant une balle », qui