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Qigong e Tai Chi

Do Fundamento do Tai Chi à Relaxação Corporal: Movimentos Suaves de Qigong Fáceis, Aliviando a Rigidez e Aumentando o Conforto em Poucos Minutos por Dia

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Exercícios básicos de respiração do Tai Chi para aliviar a rigidez nos ombros e pescoço, aumentando facilmente o conforto corporal. - Artigos

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