Цигун и Тайцзи
От основ Тайцзи до расслабления: простые движения цигун, всего несколько минут в день для снятия напряжения и повышения комфорта
Представляем простое упражнение, происходящее от Тайцзи и Цигун — «Объятия луны в объятиях», которое