Баланс ума и тела
Мудрость древних о заботе о сердце: мягкие методы успокоения ума от дыхания до аромата чая, ежедневно снимающие напряжение эмоций
Жизнь полна суеты, и сердце тоже становится беспокойным. Древние уже давно имели мягкий способ ухода