Pflanzen- und Ernährungstherapie
Ein Schälchen Lilien- und Lotus-Samen-Suppe vor dem Schlafengehen: sanfte Nährung, hilft beim Einschlafen und beruhigt die Seele ohne Mühe.
Moderne Menschen leiden häufig unter Schlaflosigkeit. Anstatt auf Medikamente zurückzugreifen, könne