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Após o outono, o clima fica seco e as pessoas tendem a ficar irritadas e cansadas. Este artigo apres
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Na época em que o clima outonal tende a esfriar, o yang do corpo humano se retira para dentro, o cli
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Ajustar a vida com base nas estações, desde a regulação do fígado na primavera, o fortalecimento do
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