Цигун и Тайцзи
10 минут в день Qi Flow Exercise: Легкое упражнение цигун для снятия напряжения в плечах и шее, полное ощущение комфорта по всему телу
10-минутная тренировка Qi Flow, использующая мягкое упражнение цигун по вращению плеч и рисованию кр