Современные люди часто сталкиваются с проблемами слабого желудка и кишечника, а также с сухостью и жаром из-за нерегулярного питания и режима дня. Вместо того чтобы обращаться к сильным лекарствам, лучше добавить в обычный рацион некоторые мягкие напитки для лечения. Следуйте временным циклам, чтобы заботиться о себе, не привлекая внимания.
Весна - время ухода за печенью, чай из цветов гортензии и барбариса
Весной энергия печени поднимается, легко возникает покраснение глаз и сухость горла. Возьмите три цветка гортензии и десять зерен барбариса, залейте кипятком и настаивайте пять минут. Цветы гортензии охлаждают и улучшают зрение, барбарис умеренно восстанавливает печень и почки. Их сочетание не холодное и не жаркое, можно пить три-четыре раза в неделю.
Лето - время очищения сердца, суп из лотоса и лилии
В летнее время сердечная энергия легко усиливается, ночью трудно заснуть. Возьмите тридцать грамм лотоса без сердцевины и половинку свежей лилии, добавьте воду и готовьте до мягкости, добавьте немного сахара. Лотос укрепляет желудок и сердце, лилия увлажняет легкие и очищает сердце. Приготовленный суп мягкий и не вызывает сухости, подходит для употребления небольшими порциями после обеда или перед сном.
Осень - время увлажнения легких, напиток из груши и цитрусовой кожуры
Осень сухая, легко повреждает легкие, обычно сухой кашель с малым количеством мокроты. Возьмите один кусочек груши и маленький кусочек цитрусовой кожуры, добавьте воды и варите двадцать минут, затем удалите осадок и выпейте отвар. Груша увлажняет и стимулирует выработку жидкости, цитрусовая кожура регулирует газы и помогает при кашле. Употребление теплого напитка особенно подходит людям с холодным желудком и кишечником.
Зима - время согревания желудка, чай из инжира, имбиря и яблок
В зимнее время конечности становятся холодными. Возьмите четыре кусочка инжира, два кусочка сушеных яблок и две тонкие пластинки имбиря, сварите воду вместо чая. Инжир умеренно согревает сердце и желудок, яблоки и имбирь уравновешивают защитные силы организма, согревают, но не пересушивают, делая тело теплым и комфортным.
Чай для лечения ценится за то, что следует временным циклам, питая тело и душу обычными продуктами. Мягкий и не жаркий, он позволяет более безопасно проводить ежедневную терапию. Постоянно пейте небольшими глотками, сочетайте с регулярным образом жизни, это надежнее любых пищевых добавок.
Отказ от ответственности: данный материал предназначен только для использования в повседневном питании и не является медицинским советом. Если у вас есть заболевание или особый тип тела, обратитесь к специалисту.