Статьи

Гид по спокойному сну: техники сна для весны, когда нужно заботиться о печени, летом, чтобы успокоить сердце, осенью, чтобы увлажнить легкие, и зимой, чтобы восполнить почки - Статьи
Сезонное здоровье

Гид по спокойному сну: техники сна для весны, когда нужно заботиться о печени, летом, чтобы успокоить сердце, осенью, чтобы увлажнить легкие, и зимой, чтобы восполнить почки

В статье на основе концепции традиционной китайской медицины «соответствие между человеком и природо

Соблюдение времён года, умеренное питание: древние знания о сезонном питании и простые методы ежедневного восстановления организма - Статьи
Травяная и диетическая терапия

Соблюдение времён года, умеренное питание: древние знания о сезонном питании и простые методы ежедневного восстановления организма

Согласование с временами года и баланс вкусов являются основной мудростью китайской системы здоровог

Рецепт травяного чая для ухода за печенью весной: 5 китайских трав, успокаивающих и снимающих стресс, необходимые для ежедневного ухода за печенью - Статьи
Травяная и диетическая терапия

Рецепт травяного чая для ухода за печенью весной: 5 китайских трав, успокаивающих и снимающих стресс, необходимые для ежедневного ухода за печенью

Весной активизируется печёночный энергетический поток, что может привести к раздражительности, бессо

Спать рано и просыпаться рано, чтобы иметь хороший цвет лица: традиционная китайская медицина учит, как улучшить внешний вид, регулируя время сна - Статьи
Ежедневные привычки здоровья

Спать рано и просыпаться рано, чтобы иметь хороший цвет лица: традиционная китайская медицина учит, как улучшить внешний вид, регулируя время сна

Хорошее самочувствие не зависит только от наружного ухода за кожей, а скорее от внутреннего баланса