Нажатие на три точки — Нейгуань, Тайчун и Иньянг при тревоге и напряжении помогает очистить меридиан
Тёплая ванна для ног — это простая, мягкая вечерняя ритуальная практика китайской ежедневной гигиены
В этой статье представлены пять методов ежедневного ухода за сердцем, включая медитацию с упором на
В этой статье описываются пять простых шагов для спокойного вечера. С помощью теплой ванны для ног,
Весной легко испытывать сонливость и раздражительность? На самом деле, это связано с тем, что печень
Статья знакомит с методом самоприменения точечного массажа дома, подробно объясняет расположение точ
В этой статье представлен мягкий чай, происходящий из китайской семейной терапии — чай из имбиря и к
Весной настроение легко меняется, согласно традиционной китайской медицине, это вызвано несбалансиро
В этой статье представлены основные движения Тайцзи из раздела Vitality Exercise "Облака руки", соче
Китайские домашние методы лечения основываются на идее, что лекарства и пища имеют общую природу, ис
В этой статье представлен простой и безопасный ежедневный практикум медитации, который помогает снят
Руководство по естественному уходу за сердцем представляет собой практику китайской медитации — сидя